一到换季，儿科门诊就排长队。其实很多小毛病，靠日常防护能少一大半。

穿衣别捂别冻，摸后颈温热干燥就刚好，手脚凉一点没关系。

手是病菌入口。饭前便后、回家第一件事，认真洗手比啥都管用。

通风和睡眠不能省。每天开窗换气，保证充足睡觉，免疫力才有底子。

营养均衡、多喝水、少去人挤的地方，简单的习惯最实在。

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